يتفق العلماء على ان التوافق هو قاعده فسيولوجيه ينبغي ان تتوفر لاتمام الاداء الحركي للمهارات المختلفه ولذلك فانه يمر بمراحل ثلاث من خلال التكرار مع التصحيح بالاضافة الى العوامل الداعمه لمسالة تقييم المهارات وهذه المراحل هي (الخام-الدقيقه-الاليه)(1).ويعبر عن مسالة التوافق العضلي على انه انسجام وتوافق عمل العضلات العامله اثناء الحركه والمقابله فعندما تنقبض العضلات العاملة اثناء الحركة فيجب ان تسترخي العضلات المقابلة ........ اما على الصعيد العصبي فان تمرينات المقاومة العالية من 70% فما فوق تعطي تطوراً عصبياً مستهلاً يتبعه تطوراً عقلياًعن طريق التضخم العضلي hypertrophy )2)....................
ولذلك مع الاستمرار بالتمرين تنتظم الايعازات العصبية وتنسجم لتتناسب ومتطلبات الحركة في بذل القوة للمجموعات العضلية العاملة والمقابلة وعليه يتطلب ٍالعمل العصبي ان تتوفر لديه مساءلة الاحساس بالمحيط اذ حيث تعمل قنوات الاحساس خارجياً على التقاط المثيرات وتعمل الاعصاب الحسية داخلياً
( كاما ) على نقلها الى الدماغ لذلك فاننا نرى رافع الاثقال مثلاً يقوم قبل رفعه للثقل بمحاولات تجريبة بسحب بسيط للاثقال وهو على الارض لاعطاء شعور داخلي حسي الى الدماغ مع تهيئة لمقدار القوة المطلوب بذلها باستخدام قوة الايعازات العصبية الصادرة الى المجموعات العضلية العاملة عبر مسار حركي الرفع ومن خلال ذلك يمكننا ان نؤكد كلم كان هناك تطوراً في مستوى توافق العصبي العضلي كان هناك تطوراً في الاداء المهاري لمختلف الفعاليات الرياضية .
[/
color]1-كورت ماينل : التعلم الحركي ، ترجمة عبد علي نصيف ،1975 2-سامي عبدالفتاح : محاضرات على طلبة الدراسات العليا ( ماجستير دكتوراه) في مقرر الفسيولوجيا عن كلية الطب الرياضي عن فوكس ماتيوس ، 1996
ولذلك مع الاستمرار بالتمرين تنتظم الايعازات العصبية وتنسجم لتتناسب ومتطلبات الحركة في بذل القوة للمجموعات العضلية العاملة والمقابلة وعليه يتطلب ٍالعمل العصبي ان تتوفر لديه مساءلة الاحساس بالمحيط اذ حيث تعمل قنوات الاحساس خارجياً على التقاط المثيرات وتعمل الاعصاب الحسية داخلياً
( كاما ) على نقلها الى الدماغ لذلك فاننا نرى رافع الاثقال مثلاً يقوم قبل رفعه للثقل بمحاولات تجريبة بسحب بسيط للاثقال وهو على الارض لاعطاء شعور داخلي حسي الى الدماغ مع تهيئة لمقدار القوة المطلوب بذلها باستخدام قوة الايعازات العصبية الصادرة الى المجموعات العضلية العاملة عبر مسار حركي الرفع ومن خلال ذلك يمكننا ان نؤكد كلم كان هناك تطوراً في مستوى توافق العصبي العضلي كان هناك تطوراً في الاداء المهاري لمختلف الفعاليات الرياضية .
[/
color]1-كورت ماينل : التعلم الحركي ، ترجمة عبد علي نصيف ،1975 2-سامي عبدالفتاح : محاضرات على طلبة الدراسات العليا ( ماجستير دكتوراه) في مقرر الفسيولوجيا عن كلية الطب الرياضي عن فوكس ماتيوس ، 1996
