رياضه


أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

التوافق العضلي العصبي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

1 التوافق العضلي العصبي في الخميس مايو 14, 2009 6:07 pm

Admin

avatar
Admin
يتفق العلماء على ان التوافق هو قاعده فسيولوجيه ينبغي ان تتوفر لاتمام الاداء الحركي للمهارات المختلفه ولذلك فانه يمر بمراحل ثلاث من خلال التكرار مع التصحيح بالاضافة الى العوامل الداعمه لمسالة تقييم المهارات وهذه المراحل هي (الخام-الدقيقه-الاليه)(1).ويعبر عن مسالة التوافق العضلي على انه انسجام وتوافق عمل العضلات العامله اثناء الحركه والمقابله فعندما تنقبض العضلات العاملة اثناء الحركة فيجب ان تسترخي العضلات المقابلة ........ اما على الصعيد العصبي فان تمرينات المقاومة العالية من 70% فما فوق تعطي تطوراً عصبياً مستهلاً يتبعه تطوراً عقلياًعن طريق التضخم العضلي hypertrophy )2)....................

ولذلك مع الاستمرار بالتمرين تنتظم الايعازات العصبية وتنسجم لتتناسب ومتطلبات الحركة في بذل القوة للمجموعات العضلية العاملة والمقابلة وعليه يتطلب ٍالعمل العصبي ان تتوفر لديه مساءلة الاحساس بالمحيط اذ حيث تعمل قنوات الاحساس خارجياً على التقاط المثيرات وتعمل الاعصاب الحسية داخلياً
( كاما ) على نقلها الى الدماغ لذلك فاننا نرى رافع الاثقال مثلاً يقوم قبل رفعه للثقل بمحاولات تجريبة بسحب بسيط للاثقال وهو على الارض لاعطاء شعور داخلي حسي الى الدماغ مع تهيئة لمقدار القوة المطلوب بذلها باستخدام قوة الايعازات العصبية الصادرة الى المجموعات العضلية العاملة عبر مسار حركي الرفع ومن خلال ذلك يمكننا ان نؤكد كلم كان هناك تطوراً في مستوى توافق العصبي العضلي كان هناك تطوراً في الاداء المهاري لمختلف الفعاليات الرياضية .
[/
color]1-كورت ماينل : التعلم الحركي ، ترجمة عبد علي نصيف ،1975 2-سامي عبدالفتاح : محاضرات على طلبة الدراسات العليا ( ماجستير دكتوراه) في مقرر الفسيولوجيا عن كلية الطب الرياضي عن فوكس ماتيوس ، 1996

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://sportclub.ahlamontada.com

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى