رياضه


أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

اختبارات وقياس السرعة القصوى :

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

1 اختبارات وقياس السرعة القصوى : في الخميس مايو 14, 2009 6:07 pm

Admin

avatar
Admin
قياس السرعة القصوى :


يمكن قياس السرعة القصوى لمسافة 20 م ، 30 م ، 40 م ، 50 م من بداية طائرة ، {للجنسين}
-الهدف من الاختبار قياس السرعة القصوى .
-إجراء الاختبار : خط بداية القياس وخط النهاية محددين بمسافة العدو ، يبدأ اللاعب بالعدو وقبل خط البداية بمسافة مناسبة 15 – 30 مترا بدون قياس ، وعند خط البداية يبدأ القياس حتى خط النهاية .
-التقويم : الزمن المسجل دليل المستوى .

قياس مطاولة السرعة : ركض 150 متر من بداية عالية { للجنسين } :
-الهدف من الاختبار : قياس مطاولة السرعة .
-إجراء الاختبار : تمدد مسافة الركض 150 متر من خط البداية إلى خط النهاية – تسجيل الزمن المقطوع من البداية العالية لأقرب 01 / 1 من الثانية أو 100 / 1 من الثانية
-التقويم : الزمن المسجل دليل للمستوى .

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://sportclub.ahlamontada.com

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى